乾燥する季節到来。粉吹き、カサカサ肌の悩みから解消したい人は今からしっかりセラミド入りの化粧水や美容液で保湿すれば乾燥し知らずの潤い肌になりますよ
そもそもセラミドって何か知ってます？お肌にいい成分っていうのはわかるけど…
セラミドはバリア機能を高めて肌の水分量を左右する
お肌には水分油分が混ざりあってできる皮脂膜があります。これはお肌を外的刺激から守る役割がありよく「バリア機能」と言われるのが一般的。
バリア機能が低下するとセラミドやＮＭＦといったうるおいが不足し乾燥や敏感肌を招いたりします。
また将来、シワたるみシミの原因にもなります。
セラミド（細胞間脂質）はお肌のうるおいが逃げないような接着剤のような役割をしてくれます。肌に水分をとじこめる働きをしてくるんですね。
しかし、悲しいことに15歳をピークに減少していってしまうので補う必要がでてくるというわけです。
セラミドの補い方
セラミドが増えるのには２通りあります。まず１つが、外から与えること。
セラミド配合の化粧品を使えば、そこから補うことが出来ます。
もう１つが、中から増やすことですが、口から摂取する場合、体外から摂取したは食品は、体内の亜鉛（酵素）によって合成されて体に取り入れられるのでにコラーゲン、セラミドになるには亜鉛を多く含む食品を多く取り入れることも心がけるといいですね。
さて、スキンケアでセラミドを補いたい方に今日はオススメの美容液をご紹介しようと思います。
セラミド配合の美容液
お肌をラッピングしてくれるようなしっかりとした潤いを感じるし、翌朝のツルツル肌に感動できます。
＞＞プラセラ原液の公式ページはコチラ
読んでいただいてありがとうございます(^.^)
このブログは、下記のランキングに参加しています